Wśród zniekształceń poznawczych, które tworzą fundament depresji prof. David Burns (Burns, 2005) wymienia między innymi myślenie „wszystko albo nic”, nadmierne uogólnianie, czarne okulary, rozumowanie emocjonalne, stwierdzenia typu „powinienem”, „powinno się”, „trzeba”, etykietowanie, ksobność.
Jednak, jak się okazuje wymienione formy zniekształconego myślenia, to nie tylko podstawa zaburzenia depresyjnego. To również baza, na której budują swoją tożsamość dzieci dorastające w otoczeniu narcystycznej matki. Jak dochodzi do wykształcenia się (między innymi) tak destrukcyjnych wzorców poznawczych dowiesz się więcej z lektury mojej najnowszej książki NARCYSTYCZNA MATKA. Dziedzictwo zniekształconej miłości. Jak sobie z nim poradzić w dorosłym życiu?
Pozdrawiam i życzę pożytecznej lektury
Małgorzata Podniesińska, psycholog
Prywatna Praktyka Psychologiczna
+48 733 580 723
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz